Ton équilibre hormonal commence à la base, pas au sommet

Les hormones sexuelles comme la progestérone ou la testostérone ne sont que la pointe de l’iceberg. Pour rétablir l’équilibre hormonal naturellement, il faut d’abord agir sur le mode de vie, le stress, le sommeil, et le métabolisme. Découvre comment rebâtir ta santé à la base de la pyramide hormonale.