Les hormones ne mentent jamais.

Reprends ton pouvoir.

  • Si la lune suit un cycle.

  • Les saisons aussi, même ta respiration.

  • Alors toi aussi. Tu n’es pas instable. Tu es cyclique.

  • Et c’est en comprenant ce rythme que tu retrouves ton énergie, ta clarté… ta nature profonde.

Le programme CYCLES, c’est :

  • Une immersion douce, pratique et puissante dans les 4 phases du cycle menstruel, pour t'aider à :

  • Apaiser les SPM, les douleurs et la fatigue

  • Comprendre tes variations émotionnelles et hormonales

  • Vivre selon ton propre rythme, pas celui qu’on t’impose

  • T’alimenter, te reposer et créer en accord avec toi-même

Plus tu suis ton cycle, moins tu te perds.

Ce que tu reçois :

  • 26 modules autonomes

  • PDF imprimables : journaling, visualisation, outils d’observation

  • Journal cyclique complet

  • Accès à vie, dès ton inscription

Ton rythme est sacré, protège-le.

  • Un portail pour comprendre et honorer ta nature cyclique

    « Cycles » t’aide à décoder les rythmes naturels de ton corps pour mieux vivre chaque phase de ton cycle et en faire un atout dans ton quotidien.

  • Un guide pour mieux te connaître

    Découvre comment ton cycle influence ton énergie, ton humeur et ta créativité, et apprends à utiliser ces variations à ton avantage.

  • Une approche pratique et accessible

    Pas de jargon complexe ni de règles rigides : le programme te donne des outils concrets pour intégrer cette connaissance dans ton mode de vie, à ton rythme.

  • Une reconnexion avec ton corps

    Apprends à écouter les signaux de ton corps et à respecter ton propre rythme, plutôt que de te conformer aux attentes extérieures et aux rythmes linéaires imposés.

  • Un changement durable dans ta relation avec ton cycle menstruel

    Plutôt que de le subir, découvre comment ton cycle peut devenir une ressource puissante pour ton bien-être physique, émotionnel et mental.

Les avantages à t’abonner au programme CYCLES

  • Un accès à une connaissance précieuse et rarement enseignée

    Tu apprendras à décoder ton cycle menstruel et à comprendre ses effets sur ton énergie, tes émotions et ton bien-être, des informations essentielles que l’on ne nous enseigne presque jamais.

  • Un accompagnement pratique et concret

    Ce programme ne se limite pas à de la théorie : tu découvriras des outils concrets comme le journaling cyclique, l’alimentation adaptée et des stratégies de gestion de l’énergie pour appliquer ces connaissances au quotidien.

  • Une approche flexible, à ton rythme

    Aucune pression ni obligation de suivre un calendrier strict : les contenus sont accessibles en ligne, à tout moment, pour que tu puisses avancer à ton propre rythme, selon tes besoins et tes envies.

  • Une meilleure compréhension de toi-même

    En apprenant à observer et à respecter ton rythme naturel, tu pourras mieux gérer ton stress, éviter l’épuisement et optimiser ton énergie selon les différentes phases de ton cycle.

  • Un changement durable dans ta relation avec ton corps

    Plutôt que de subir ton cycle comme une contrainte, tu apprendras à en faire un allié puissant pour vivre en harmonie avec toi-même, avec plus de sérénité, d’alignement et de bien-être.

Prête à transformer ta relation avec ton corps ?

Inscris-toi dès maintenant au programme Cycles et commence une exploration qui va changer ta vie !

FAQ

Questions Fréquentes sur le programme « Cycles »

  • Oui, même si ton cycle est irrégulier ou en transition, tu apprendras à mieux comprendre les signaux de ton corps et à adapter ton mode de vie en fonction de tes besoins hormonaux et énergétiques.

  • Non, le programme est conçu pour être accessible à toutes. Que tu sois novice ou que tu aies déjà des bases, tu y trouveras des explications claires et des outils concrets pour approfondir ta compréhension.

  • Tu avances à ton propre rythme ! Le programme est conçu pour être flexible et s’adapter à ton quotidien. Il n’y a pas de contraintes de temps : tu peux explorer les modules selon tes besoins et tes disponibilités.

  • Bien plus qu’un simple guide sur le cycle menstruel, « Cycles » explore aussi l’alimentation, la gestion des émotions, l’énergie féminine et des outils pratiques pour vivre en harmonie avec ta nature cyclique.

  • Le programme allie théorie et pratique pour une intégration concrète des apprentissages. En plus des explications sur les différentes phases du cycle, tu auras accès à des outils comme le journaling cyclique, des conseils alimentaires, des exercices de réflexion et des stratégies pour adapter ton mode de vie à ta nature cyclique. L’objectif est de t’offrir une approche immersive et applicable au quotidien.

  • L’inscription se fait directement sur cette page. Une fois inscrite, tu recevras un accès à l’espace membre où tu pourras commencer ton parcours à ton rythme !